Przygotowałam dla was kolejny trening – tym razem jest to pełen trening (z rozgrzewką i rozciąganiem) dla osób początkujących.
Od teraz nowe treningi będą raz w tygodniu – postaram się je nagrywać tak, żeby raz mogli skorzystać początkujący, a raz zaawansowani. Treść kanału chciałabym dopasować do jak największego grona osób – mam nadzieję, że to mi się uda! Dajcie proszę znać jak wam się podoba trening – wasze opinie dużo dają przy tworzeniu nowych materiałów. Oprócz tego będą pojawiać się dodatkowe 2 filmy tygodniowo.