W dobie mody na superfoods, często zapominamy o tym, że nasze polskie produkty także są dobrym składnikiem zdrowej diety. Wbrew pozorom, nie musimy codziennie karmić się nasionami chia, szukać w sklepie spiruliny albo quinoa, żeby mieć pełnowartościową, zdrową dietę. Polska także oferuje wiele produktów, które spokojnie możemy określić mianem “super jedzenia”, z których nawet nie zdajemy sobie sprawy. Więc dzisiaj to zmienię: oto 5 polskich produktów, które naprawdę warto mieć w swojej fit kuchni.
-JARMUŻ
-JAJKA
-POLSKIE ZIOŁA
-SIEMIĘ LNIANE
-BORÓWKI
